Это уникальная возможность набраться сил и энергии перед долгими новогодними праздниками, освободиться от повседневных забот, придать тонус не только телу, но и душе.
Занятия будут проходить под руководством сертифицированного специалиста по хатха-йоге, йогатерапевта, дипломированного тренера по пилатесу, растяжке и функциональному тренингу Эльвиры Зизаи.
“Тренировки помогут развить гибкость, а гибкость – это жизнь тела. Занятия по йоге снимают напряжение и позволяют прочувствовать все свое тело, для мельчайшей мышцы и суставчика, дать им силы и здоровье”, — поделился тренер по йоге и пилатесу женской йога-студии физического и ментального здоровья DEvi Club Эльвира Зизаи.
Участников ждут:
— разнообразные йога практики;
— возможность восстановиться перед Новым годом;
— поиск ресурсов внутри себя;
— открытие новые возможности своего тела;
— отдых от рутины и интересные знакомства.
А также появится уникальная возможность насладиться прекрасными зимними пейзажами, побыть наедине с природой и надышаться чистейшим кислородом вдали от мегаполиса.
Расписание йога-тура включает:
— завтрак, обед и ужин;
— 2 занятия йогой в день;
— скандинавскую ходьбу;
— медитацию;
— баню.
Женская йога-студия физического и ментального здоровья DEvi Club — это концептуальное пространство для женщин, где не только можно привести в форму тело, набраться здоровья, но и пообщаться с психологом и решить семейные проблемы.
Предновогодний йога-тур — возможность обрести силы и войти в новый 2023 год обновленными и подготовленными!
Дата проведения:
23-25 декабря
Место проведения:
Парк-отель «Воздвиженское», Московская область, г. Серпухов, п. Дома отдыха «Авангард»