Сегодня родители стараются дать детям всё и сразу: раннее чтение, английский с трёх лет, подготовку к школе едва ли не с пелёнок. Но почему при этом всё больше детей сталкиваются с тревожностью, проблемами речи и трудностями с концентрацией? Нейропсихолог Алена Истомина на интервью поделилась с журналом Moda Topical, как на детский мозг влияют гаджеты, почему игры нашего детства были лучшим нейротренажёром и как понять, действительно ли ребёнок готов к школе.
Нейропсихолог Алена Истомина — о современных детях, речи, нейроиграх и том, почему не стоит торопить школу
— Сегодня родители буквально одержимы ранним развитием. Английский с трёх лет, чтение с четырёх, подготовка к школе с пяти. Насколько это действительно нужно ребёнку?
— Современные родители живут в постоянной тревоге: «А вдруг мой ребёнок отстанет?» Но мозг ребёнка развивается поэтапно, и у каждого этапа есть свои задачи. В дошкольном возрасте главная работа мозга — не чтение и не таблица умножения, а развитие тела, эмоций, речи, воображения и способности взаимодействовать с миром. Когда мы слишком рано начинаем «усаживать» ребёнка за академические навыки, мы иногда пропускаем фундаментальные вещи: координацию, сенсорное развитие, эмоциональную устойчивость. А без этого в школе потом появляются сложности — от проблем с вниманием до тревожности и выгорания уже в младших классах.
— Тогда главный вопрос всех мам: во сколько всё-таки лучше идти в школу?
— Если говорить в целом, ребёнка рекомендуется отдавать в школу в семь лет. Именно к этому возрасту он, как правило, становится готов эмоционально, психологически и физиологически.
Но если на момент поступления ребёнку, например, 6 лет и 10 месяцев, и у родителей есть сомнения, лучше обратиться к специалисту для оценки школьной готовности. Специалист поможет понять, насколько ребёнок действительно готов к обучению.
А вот в шесть с половиной лет отдавать ребёнка в школу всё же не рекомендуется — в большинстве случаев в этом возрасте он ещё недостаточно готов к школьной нагрузке.
— Многие родители жалуются, что современные дети «другие»: хуже говорят, быстрее устают, не умеют играть самостоятельно. Вы это замечаете?
— Да, и это действительно тенденция последних лет. Современный ребёнок живёт в мире постоянной стимуляции: планшеты, быстрые мультики, короткие видео, огромное количество визуального шума. Мозгу становится сложно удерживать внимание на чём-то одном.
Кроме того, дети стали меньше двигаться и меньше играть в живые игры. А ведь именно через движение и игру формируются важнейшие нейронные связи. Вспомните наше детство: резиночки, классики, вышибалы, дворовые игры, считалки. Это были не просто развлечения — это была мощнейшая нейропсихологическая тренировка.
— Получается, игры 90-х были полезнее современных развивающих приложений?
— Во многом — да. Потому что они развивали ребёнка комплексно. Когда ребёнок прыгает в классики, он тренирует координацию, баланс, внимание, пространственное мышление. Когда играет в «море волнуется раз» — учится самоконтролю и переключению. Когда играет в ролевые игры во дворе — развивается речь, эмоциональный интеллект, способность договариваться.
Сегодня многие навыки пытаются заменить гаджетами и приложениями. Но экран не может дать мозгу полноценный сенсорный опыт. Нельзя развить тело через планшет. А тело напрямую связано с развитием мозга.
— Сейчас очень популярны нейроигры. Что это такое и действительно ли они работают?
— Нейроигры — это упражнения, которые помогают развивать межполушарные связи, внимание, память, речь, координацию и саморегуляцию. И хорошая новость в том, что многие из них можно делать дома буквально между делом.
Например, игры с перекрёстными движениями: правой рукой касаться левого колена, одновременно выполнять разные движения руками, ритмические упражнения, игры с мячом. Очень полезны пальчиковые игры, особенно для малышей, потому что развитие мелкой моторики напрямую связано с речью.
Но важно понимать: нейроигры — это не волшебная таблетка. Они работают только в системе и только тогда, когда ребёнок живёт полноценной жизнью — спит, двигается, играет, общается.
— Вы упомянули речь. Многие мамы переживают, что дети начинают говорить позже. Это действительно стало происходить чаще?
— Да, и это одна из самых острых тем сегодня. Количество речевых задержек растёт. Причин много: снижение живого общения, переизбыток экранного времени, высокий уровень тревоги у родителей, дефицит движения.
Речь не развивается «сама по себе». Для неё ребёнку нужен диалог. Не фон телевизора, а живое общение: когда мама смотрит в глаза, отвечает, обсуждает, читает книги, поёт песни.
Иногда родители говорят: «Он всё понимает, просто ленится говорить». Но если к двум с половиной — трём годам речи почти нет, лучше не ждать и не слушать советы «перерастёт». Чем раньше начинается помощь, тем легче мозгу компенсировать трудности.
— А правда ли, что гаджеты напрямую влияют на развитие речи?
— Безусловно. Особенно в раннем возрасте. Когда ребёнок долго находится перед экраном, мозг получает готовую картинку и не учится создавать её самостоятельно. Кроме того, экран не требует диалога. А речь развивается именно в ответе и взаимодействии.
Я не сторонник демонизации технологий — мы всё равно живём в цифровом мире. Но у маленького ребёнка реальная жизнь должна быть намного ярче виртуальной. Никакой мультфильм не заменит игру с мамой, песочницу, книги перед сном или совместную готовку на кухне.
— Сегодня родители часто стараются быть «идеальными». Как это влияет на детей?
— Очень сильно. Современные мамы невероятно уставшие. Они пытаются одновременно быть успешными, красивыми, осознанными, всё контролировать и при этом вырастить «идеального ребёнка». Дети это чувствуют.
На самом деле ребёнку не нужна идеальная мама. Ему нужна живая, спокойная, эмоционально доступная мама. Та, рядом с которой безопасно. Потому что именно ощущение безопасности — фундамент здоровой психики.
— Что бы вы хотели сказать женщинам, которые читают это интервью?
— Не сравнивайте своего ребёнка с другими. У каждого мозга свой темп развития. Иногда самое важное, что мы можем дать детям, — не бесконечные кружки и занятия, а детство: движение, игру, разговоры, объятия и ощущение, что рядом есть взрослый, который любит и принимает.
И, пожалуй, главное: счастливый ребёнок — не тот, который раньше всех начал читать. А тот, который чувствует себя любимым, уверенным и живым.