«Танец-медитация»
С 15 по 23 мая Yoga Journal предлагает отправиться в танцевальное путешествие «Танец-медитация», позволяющее заглянуть внутрь себя и высвободить женскую энергию, избавившись от усталости. Это приключение для тех, кто готов вырваться на неделю из железных джунглей большого города и перезагрузиться вдали от суеты и шума. Трансформация и обретение новых навыков произойдет в сказочно красивом и атмосферном месте – центре туризма Абрау-Дюрсо.
Мастером выездного семинара станет Яна Ямана – профессиональный танцор и хореограф, автор собственной методики обучения. Она познакомит участников события со своим танцевальным стилем Трайбл Фьюжн (Tribal Fusion), в котором объединила храмовые, этнические и племенные стили танца. Год за годом собирая знания и навыки из разнообразных танцевальных стилей и традиций, Яна соединяет свой опыт в направлении Tribal Fusion.
«Танец-медитация – это танец о вселенской мудрости, о женской нежности и любви.
Он возвращает нас в то женское состояние созидания, наслаждения и расслабления, черпая силу из суфийской, персидской, египетской и индийской культур. Одновременно происходит работа и с телом, и с внутренним состоянием, позволяя раскрывать в себе женское начало. На занятиях мы будем делать основной акцент на разучивании танца и дополнительно пробовать различные виды танцевальных техник. Уровень универсально подойдет и для совсем новичков, не имеющих совершенно никакого танцевального и спортивного опыта, и для людей среднего уровня подготовки. Занятия будут проходить по 2 часа в день в размеренном темпе с учетом уровня и физических возможностей учащихся», – рассказывает Яна, приглашая в ретрит.
Умелое взаимодействие со своим телом высвободит накопившееся напряжение, снимет блоки и зажимы в теле, ведь танцевальный процесс красив не только снаружи, но и изнутри, позволяя выражать себя, слышать внутренний голос, управлять чувствами и эмоциями, медитировать, обновляя внутренний мир.
Подготовить рецепторы сознания к ощущению вкуса трансформации мастер поможет уже в первый вечер на ознакомительном мастер-классе «Основы и секреты». Вместе с тренером участники научатся отключать голову и включать тело, познакомятся с основами танца, разными стилями и техниками, научатся дыханию через тело, разучат первую танцевальную схему, которая войдет в съемку клипа. Эмоции и впечатления будут увековечены на снимках во время специальной фотосессии. Также насыщенная программа включает в себя медитации, встречи рассвета, атмосферные обеды и ужины в компании единомышленников, дружеский нетворкинг, экскурсии, поездку на водопад, баню и множество других сюрпризов от Yoga Journal.
Живописные ландшафты и целебный воздух курорта, где пройдет выездной семинар, влюбят в себя каждого гостя, поражая красотой. Озеро Абрау, богатое безопасной фауной, лежит в глубокой горной чаше на высоте 84 метра над уровнем моря. Сразу две смотровые площадки расположились на территории Абрау-Дюрсо посреди виноградников, откуда открывается незабываемый вид на море, озеро и стройные ряды лоз одновременно. Именно сюда приезжают романтики для того, чтобы насладиться игристым и необыкновенным закатом.
Заявки на участие можно оставлять на официальном сайте.
